赤ちゃんとぬいぐるみ、睡眠中と起きている時間で何が変わる？ベビーベッドへの置き方と安全チェック
この記事を監修した人石渡 恵美・福井 美和子・青栁 陽介詳しく
ぬいぐるみを抱えてすやすや眠るわが子の姿は、見ているだけで微笑ましいものです。でも「ベビーベッドに置いたままにしていいの？」と気になっているお父さま・お母さまも多いのではないでしょうか。
安全に配慮しながら起きている時間の遊びを用意したいときは、キッズ・ラボラトリーのおもちゃサブスクのように発達に沿った玩具が届く仕組みを取り入れる手もあります。
睡眠中のベビーベッドには、ぬいぐるみ・枕・柔らかい寝具を置かないことが、こども家庭庁をはじめとする公的機関のガイドラインで案内されています。起きている時間の遊びは、7項目を確認したうえで楽しめます。
この記事では「睡眠中」「寝床へ移る前」「起きている時間」の3つの状態に分けて、ぬいぐるみとの安全な付き合い方をお伝えします。
この記事でわかること
- ベビーベッドにぬいぐるみを置いてよいか（公的情報をもとに明確に答えます）
- 睡眠中・寝床へ移る前・起きている時間の3状態で変わること
- 起きている時間に確認したい7項目チェック
- ぬいぐるみを清潔に保つお手入れの手順
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ベビーベッドにぬいぐるみを置いてよい？公的情報が示す答え
睡眠中のベビーベッドには、ぬいぐるみ・枕・柔らかい寝具を置かないことが、こども家庭庁・消費者庁等の公的ガイドラインで案内されています。寝床はフラットに保つことが基本で、これは乳幼児突然死症候群（SIDS）や窒息リスクを下げるための推奨事項です。起きている時間・見守りがある状態での遊びは、7項目を確認したうえで楽しめます。
「でも、ぬいぐるみがないと寝てくれない…」という声はよく聞かれます。その場合の現実的な対処は、次のセクションで詳しくお伝えします。
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睡眠中・寝床へ移る前・起きている時間で変わること
ぬいぐるみの扱いは、お子さまの状態によって3段階に分けると判断しやすくなります。「寝ているか・起きているか」だけでなく「眠りに入る前」という移行の時間を意識するのがポイントです。
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迷ったときは「眠っているか、起きているか」を基準に判断してください。眠っているならベッドの外へ、起きていて大人が見守れるなら安全チェック済みのぬいぐるみで遊べます。
睡眠中にベビーベッドへ置かない理由
睡眠中のベビーベッドにぬいぐるみを置かない理由は、主に3つあります。
- 窒息リスク：寝返りや手足の動きで、ぬいぐるみが鼻や口を覆う可能性があります。自分でどかせない月齢では特に注意が必要です
- SIDSとの関連：乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスク低減のため、柔らかい寝具・ぬいぐるみ・枕をベッドに置かないことが国際的にも推奨されています
- 転落リスク：つかまり立ちができるようになると、ぬいぐるみを踏み台にしてベッドの柵を乗り越えてしまうケースがあります
「年齢が上がれば安全になる」とは一概に言えません。月齢・発達段階・ぬいぐるみのサイズによって状況は変わるため、個別の睡眠環境についてはかかりつけ医や小児科に相談するのが安心です。
起きている時間に確認したい7つのポイント
起きている時間・大人が見守れる状態であれば、ぬいぐるみは赤ちゃんにとって大切な遊び相手になります。ただし、渡す前に次の7項目を確認しておくと安心です。
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※対象年齢・仕様は各メーカー公式情報をもとに作成しています。
どれか一つでも気になる点があれば、起きている時間に大人が近くで見守る状態で使うか、使用を見合わせるのが安心です。「対象年齢を守っているから大丈夫」と年齢だけで判断せず、お子さまの発達段階や遊び方に合わせて都度確認することをおすすめします。
ぬいぐるみと赤ちゃんの発達について
起きている時間にぬいぐるみと触れ合うことは、お子さまにとってさまざまな経験につながります。
発達心理学の観点では、ぬいぐるみは「移行対象」のひとつとして知られています。赤ちゃんの頃は保護者がそばにいる時間が長いですが、成長とともにその時間は変化していきます。そのなかで、ぬいぐるみが安心感を補う対象になることがあります。
これは自立への一歩として自然な発達の過程と考えられており、5〜6歳をピークに移行対象への依存は自然と減っていくのが一般的です。（参考：富田昌平「乳幼児期の移行対象と指しやぶりに関する調査研究」）
また、ぬいぐるみに名前をつけて話しかけたり、お世話をするような遊びは、相手の気持ちを想像したり、言葉を使う練習につながりやすい遊び方です。こうした遊びは、大人が見守りながら起きている時間に楽しめます。
子どもがなかなか片付けをしないとき、直接伝えても素直に聞いてくれないことがありますよね。そんなとき、ぬいぐるみに扮して「一緒にやろっか？」と誘うと、子どもは親に言われたときとは違った感覚になり、スムーズに受け入れることもあります。
また、伝えたいことをあえてぬいぐるみに向けて話すと、子どもは第三者の立場で聞けるので、納得してくれる場合もあるでしょう。ぬいぐるみをうまく活用すると、親自身も冷静に伝えられますね。
まず試してから決める方法もあります
ぬいぐるみを清潔に保つお手入れの手順
洗浄表示を確認してから洗い、乾燥まで完全に乾かすことが清潔を保つ基本です。定期的なお手入れで毛抜けや縫い目のほつれを早めに見つけられます。
洗える場合の手順
- 洗浄表示を確認する（洗濯機可・手洗いのみ・洗えないの3種類が多い）
- 洗濯機で洗える場合は洗濯ネットに入れて弱水流で洗う
- 手洗いの場合は、ぬるま湯と中性洗剤で優しく押し洗いする
- 脱水は短時間にとどめ、形を整えてから干す
- 完全に乾くまで乾燥させる（生乾きはカビの原因になります）
子どもがぬいぐるみを離したがらないときは、「一緒にお風呂に入れてあげる？」と提案してみてください。入浴時にお風呂場へ持たせてあげると、子どもも納得しやすく、素材によってはお風呂で手洗いして脱水後、自然乾燥できれいになります。
洗えない場合の対処
- 固く絞った布で表面を拭く
- ぬいぐるみ専用の除菌スプレーを使用する（素材への影響を確認してから）
- 布団乾燥機を使ってダニ対策をする
- 部屋の定期的な換気と湿気の除去を心がける
お手入れのタイミングで縫い目のほつれや毛抜けがないかも確認しておくと、安全チェックと清潔管理を同時に行えます。
眠った後に取り除くのが難しいと感じたら
「眠ったらぬいぐるみを取り出す」とわかっていても、毎回実践するのが難しいと感じるご家庭もあります。夜中に起きたときにぬいぐるみを探してパニックになるのでは、と心配になることもあるでしょう。
眠った後に毎回取り出すのが難しいと感じる場合は、寝かしつけのルーティン自体を少しずつ変えていくのが現実的な対処です。
取り出しやすくするための工夫
- ぬいぐるみは「起きている時間専用のおもちゃ」として位置づけ、寝床とは別の場所に定位置を作る
- 眠りに入る前の絵本や歌など、ぬいぐるみ以外の安心ルーティンを少しずつ取り入れる
- 眠ったことを確認したらすぐにベッドの外へ移し、夜中に起きたときにすぐ渡せる場所（ベッドの柵の外など）に置いておく
夜中に起きてしまった場合、子どもはぬいぐるみを探したり、ないことでパニックになる可能性もあります。すぐにベッドへ戻せる場所に置いておくと、取り出し忘れのリスクを下げながら、夜中の対応もしやすくなります。
ぬいぐるみを選ぶときに見ておきたいこと
起きている時間に安心して遊ばせられるぬいぐるみを選ぶ際は、前述の7項目チェックに加えて、次の点も参考にしてみてください。
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迷ったときは「刺繍の目・洗えるかどうか・片手で持てるサイズ」の3点を最初に確認するのが有力な選び方です。
ぬいぐるみと長く付き合うために
海外では「ドゥドゥ」と呼ばれるお気に入りのぬいぐるみを、小さいころからパートナーとして大切に扱う習慣があります。大きくなっても自分の部屋に飾っておくことも珍しくないようです。
ぬいぐるみで遊んでばかりいるからといって、無理に切り離す必要はありません。子どもが大切にするぬいぐるみを親も一緒に大切に扱うことは、親子の信頼関係にもつながります。
安全に十分配慮しながら、起きている時間の遊びにじょうずに取り入れていけるとよいですね。
赤ちゃんとぬいぐるみのよくある質問
睡眠中のベビーベッドには置かないことが、こども家庭庁・消費者庁等の公的ガイドラインで案内されています。窒息やSIDSのリスクを下げるため、寝床はフラットに保つのが基本です。起きている時間・大人が見守れる状態であれば、7項目を確認したうえで遊ばせることができます。
年齢だけで「大丈夫」と判断するのは難しく、お子さまの発達段階・ぬいぐるみのサイズ・寝返りの状況などによって変わります。「何歳から安全」と断定できるものではないため、個別の睡眠環境についてはかかりつけ医や小児科に相談するのが安心です。
眠ったことを確認したらベッドの外へ移し、夜中に起きたときにすぐ渡せる場所（ベッドの柵の外など）に置いておくと対応しやすくなります。毎回取り出すのが難しいと感じる場合は、ぬいぐるみ以外の安心ルーティン（絵本・歌など）を少しずつ取り入れ、寝かしつけの習慣自体を変えていくのが現実的な対処です。
ボタンタイプの目は、取れた場合に誤飲のリスクがあります。起きている時間に大人が近くで見守れる状態であれば使えますが、ボタンが取れかけていないか定期的に確認してください。新しく選ぶ場合は、刺繍タイプの目のぬいぐるみが安心です。
幼児にとってぬいぐるみは「移行対象」のひとつで、保護者からの自立の過程で安心感を求める対象として使われることがあります。5〜6歳をピークに移行対象への依存は自然と減っていくのが一般的です（参考：富田昌平「乳幼児期の移行対象と指しやぶりに関する調査研究」）。無理に切り離すよりも、お子さまの気持ちに寄り添いながら見守ることが大切です。不安が強い場合はかかりつけ医に相談してみてください。
本記事で使用している「継続利用データ」「利用者アンケート」は、キッズ・ラボラトリーの利用者対応・交換リクエスト・アンケート回答をもとに、個人が特定されない形で集計したものです。対象期間、件数、集計方法はデータと実績｜公式ファクトに記載しています。
参考文献
- こども家庭庁「乳幼児の安全な睡眠環境」（2026年9月確認）
- 消費者庁「子どもの事故防止」（2026年9月確認）
- 政府広報オンライン「STマーク」（2025年8月）（2026年9月確認）
- 経済産業省「乳幼児用玩具に対して新しい規制が導入されました」（2026年9月確認）
- 富田昌平「乳幼児期の移行対象と指しやぶりに関する調査研究」（2026年9月確認）
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