1歳がよく泣く理由と対処法。夜泣き・後追い・癇癪｜モンテッソーリ流の関わり方と声かけ
- 1歳が思い通りにならないと泣く背景と、発達段階から見た受け止め方
- 夜泣き・後追い・癇癪それぞれの原因と対処法
- 泣き叫ぶときのモンテッソーリ流3ステップ対応と今すぐ使える声かけ
- やってはいけないNG対応と、泣きを減らす環境づくり
「また泣いてる…今日で何回目だろう」と、ため息をついた日はありませんか。
1歳が思い通りにならないと泣くのは、言葉の代わりに感情を伝えようとしているからです。わがままでも、育て方の問題でもありません。
夜泣き・後追い・癇癪、それぞれに理由があり、関わり方のコツも少しずつ違います。この記事では、モンテッソーリ教育の視点を軸に、今日からすぐ使える声かけと環境づくりを整理しました。気になるところから読んでいただけます。
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1歳がよく泣く理由｜まず知っておきたい全体像
1歳前後の子どもは「気持ちはあるのに言葉がない」という状態です。自分の欲求や不満を言語化できないため、泣くことがコミュニケーションの主な手段になります。
泣いているときは「コミュニケーションを取ろうとしている」と捉えると、少し見え方が変わってきます。
泣きの種類は、大きく4パターンに整理できます。
- 夜泣き：睡眠サイクルの未熟さ・日中の刺激過多・分離不安
- 後追い泣き：愛着形成の発達・「ママがいなくなる」という不安
- 癇癪（かんしゃく）泣き：「やりたいのにできない」もどかしさ・思い通りにならない怒り
- 理由のわからない泣き：敏感期・環境変化・体調不良・感覚の変化
それぞれ原因が異なるため、対処法も変わります。次のセクションから種類別に見ていきます。
モンテッソーリ教育から見た「1歳の泣き」の捉え方
1歳の泣きは「意思表示の手段」であり「敏感期の現れ」でもあります。モンテッソーリ教育では、子どもには生来、自立・発達していこうとする力（自己教育力）があり、その力が発揮されるためには発達に見合った環境が必要だと考えます。
この視点に立つと、1歳児が泣いたり物を投げたりするのは「わがまま」ではなく、まだ適切な表現方法を知らないだけです。「何か伝えたいんだな」「自我が育ち始めたんだな」と受け止め、成長過程の一部として捉えることが出発点になります。
理由① 言葉の代わりに体で表現している
モンテッソーリ教育では、胎生7ヶ月頃から5歳半頃までを「言語の敏感期」と呼びます。ただし0〜3歳は言葉を無意識に吸収している時期で、実際に言葉がどっと出てくるのは3歳頃以降です。
こども家庭庁が2024年12月25日に公表した「令和5年乳幼児身体発育調査」によると、1歳0〜1ヶ月で一語以上を話す割合は36.5%、1歳5〜6ヶ月では86.9%と報告されています。1歳はまだ言葉を獲得している途中。「これがしたい」「あれは嫌だ」という気持ちはあるのに言葉にできず、泣く・投げる・叩くという手段を選んでいます。
理由② 複数の「敏感期」が重なっている
1歳前後は、複数の敏感期が同時に重なる時期です。大人から見ると「なぜそんなことで？」と思う場面でも、子どもにとっては今この瞬間に一番大事な活動だったりします。
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時間に余裕があるときは、できるだけお子さまのこだわりに付き合ってあげると、泣きが落ち着くことがあります。
夜泣きがひどい｜1歳の夜泣きの原因と対処法
1歳の夜泣きは、生後6ヶ月頃から始まり、数ヶ月続くことがあります。2歳頃には落ち着いてくることが一般的ですが、個人差があります。夜泣きの原因はまだ完全には解明されていませんが、主に3つが挙げられます。
- 睡眠サイクルの未熟さ：大人と異なり、浅い眠りと深い眠りの切り替えがまだ不安定です。眠りが浅くなるたびに目が覚めて泣くことがあります。
- 日中の刺激過多：歩き始めや言葉の発達など、1歳は脳への刺激が急増する時期。昼間に受けた刺激を夜に処理しきれず、眠りが浅くなりやすいです。
- 分離不安の高まり：1歳前後は「ママ・パパがいなくなるかもしれない」という不安が強くなる時期。夜中に目が覚めたとき、そばにいないと泣いて呼びます。
夜泣きへの対処法
- 就寝前のルーティンを決める（絵本→授乳→消灯など、毎日同じ流れにする）
- 昼間の活動量を確保する（外遊びや体を使った遊びで、夜の睡眠の質が上がりやすい）
- 泣いたらすぐ抱き上げず、まず声かけだけ試してみる（自己鎮静の力を育てる）
- 夜泣きが続く場合は、昼寝の時間・長さを見直す（昼寝が長すぎると夜の眠りが浅くなることがあります）
なお、1歳児に必要な睡眠時間は昼寝を含めて11〜14時間が推奨されています。夜の睡眠だけで考えると10〜11時間が目安です。就寝時間が遅くなりがちなご家庭は、朝の起床時間から逆算して就寝ルーティンを組んでみてください。
夜泣きをそのままにしておいてもよい？
「泣かせておけばそのうち寝る」という考え方（いわゆるネントレ）を試すご家庭もあります。ただし、赤ちゃんに対して怒鳴ったり叱ったりすることは避け、落ち着いて優しく対応し、安心感を与えることが大切です。
泣き続けている場合は、まずそばにいて「大丈夫だよ」と声をかけるだけでも、お子さまの不安が和らぐことがあります。「ほっておく」よりも「そばにいながら待つ」が、1歳前後には合いやすいです。
後追い泣きがひどい｜1歳の後追いの原因と対処法
後追いは生後6〜11ヶ月頃に始まることが多く、1歳〜1歳半頃に落ち着いてくることが多いですが、個人差があります。「ちょっとトイレに行くだけで泣く」「足にしがみついて離れない」という状態は、愛着形成がしっかり育っているサインでもあります。
後追いが起きる理由
1歳前後の子どもは「対象の永続性」を理解し始める時期です。ママ・パパが見えなくなっても「どこかにいる」とわかるようになった一方で、「戻ってくるかどうか」がまだ確信できません。だから「見えなくなる＝いなくなる」という不安が生まれ、泣いて引き止めようとします。
後追いへの対処法
- 「すぐ戻るよ」と声をかけてから離れる（予告なく消えると不安が強まります）
- 戻ったときに「ただいま、戻ってきたよ」と伝える（安心感の積み重ねが大切です）
- 「いないいないばあ」遊びを日常に取り入れる（「消えても戻る」を遊びで体験させる）
- 一人遊びできる環境を整える（興味を引くおもちゃがそばにあると、少しの間は離れやすくなります）
後追いは「ママ・パパへの信頼が育っている証拠」と捉えると、少し気持ちが楽になるかもしれません。無理に引き離そうとせず、安心感を積み重ねていく向き合い方が、長い目で見て効果的です。
後追いが激しい場合でも、やめさせようとする必要はありません。たくさん声かけをして、思い切り甘えさせてあげることが、結果的に自立への近道になります。
癇癪（かんしゃく）泣き｜思い通りにならないと泣く理由と対処法
1歳の癇癪は「やりたいのにできない」もどかしさが主な原因で、1歳〜2歳頃にかけて増え、3歳頃にピークを迎えるお子さまが多いです。イヤイヤ期の前段階として、この時期から自我の芽生えが始まっています。
なぜ1歳は癇癪を起こしやすいのか
モンテッソーリ教育では、1歳前後を「運動の敏感期」と「秩序の敏感期」が重なる時期と位置づけています。
「運動の敏感期」では、ティッシュを引っ張る・物を投げる・蓋を開け閉めするなど、特定の動作を繰り返したい衝動が強くなります。大人がそれを止めると、お子さまは「大事な活動を邪魔された」と感じて泣きます。
「秩序の敏感期」では、いつものコップが違う・いつもの道が変わるなど、日常のルーティンが崩れると強い不安を感じます。大人には些細なことでも、お子さまにとっては「世界の秩序が乱れた」ほどの出来事です。
1歳半頃の典型シーン｜「やりたいのに体が追いつかない」
1歳半のお子さまは好奇心旺盛なのに、体の成長が追いついていないことも多々あります。段差の上に登って上に置いてあるものを取りたいのに、登れる筋力とバランスがまだ足りない、という状況が典型例です。
このとき、勝手に取って渡すことは、かえって泣かせてしまうこともあります。そのときのお子さまの欲求は「自分で取ること」だからです。
代わりに、「この上に登ってこれを取りたかったんだね。悔しいね。高いところにあるものに気づくなんてすごいね」と、状況を見せながら言葉にするのが効果的です。
癇癪への対処法｜モンテッソーリ流3ステップ
泣き叫んでいる最中に「なんで泣くの！」と言っても、お子さまには届きません。感情が高ぶっているときは、脳の理性的な部分がほとんど機能していないからです。モンテッソーリ流の対応は、「受け止める→線引きする→落ち着いてから話す」の3ステップが基本です。
Step1. 気持ちを受け止める（共感の言葉をかける）
まず、お子さまの感情を否定しないことが大切です。型はめパズルでうまくいかず泣いてしまった場合なら、「このピースを入れたかったんだね。できなくて悔しかったね」と気持ちを代弁します。
大げさに反応するのではなく、穏やかなトーンで。「悔しかったね、悔しかったね」と繰り返すだけでも、お子さまは「わかってもらえた」と感じて少しずつ落ち着いてきます。
この積み重ねが、お子さまの「感情語彙」を育てます。自分の気持ちに名前がつくと、泣く代わりに言葉で伝えられるようになっていきます。
Step2. YESとNOの線引きをする（感情は受け入れ、行動は制限）
「怒っている気持ちはわかるよ。でも人を叩くことはしないよ」——感情を受け入れながら、行動には明確な線を引きます。
一度「NO」と言ったことは、泣いても変えないことが大切です。泣けば要求が通ると学習してしまうと、後々まで大変になります。危険でなければ、お子さまがやりたいことを少し見守る余白を残すと、「できた」体験が次の落ち着きにつながります。
Step3. 落ち着いてから話す（次につながる声かけ）
泣いている最中に言い聞かせても伝わりません。少し冷静になってきたタイミングが学びのチャンスです。「次はこうするといいよ」「イヤなことは言葉で教えてね」など、次につながる声かけをします。
自分で泣きやめることができたら「自分で落ち着けたね、すごいね」と認めてあげてください。自制心は日々の積み重ねで少しずつ育まれていくものです。焦らなくて大丈夫です。
やってしまいがちなNG対応3つ
対応の仕方によっては、泣きがさらに激しくなったり、長引いたりすることがあります。善意からやってしまいがちな3つのNGを整理します。
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「感情的に怒ってしまった…」という日があっても、ご自身を責めすぎなくて大丈夫です。お父さま・お母さまも感情を持つ人間です。気づいたときに「さっきは大きな声を出してごめんね」と伝えるだけで、お子さまとの関係は修復されていきます。
また、「泣き止んだら○○してもいいよ」という交換条件もおすすめできません。お子さまの気持ちを置き去りにしたまま、意思表示を無駄にしてしまうことになります。
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泣きを減らす環境づくり｜モンテッソーリ流の「整える」視点
泣きへの対応と同じくらい大切なのが、泣きが起きにくい環境をあらかじめ整えることです。モンテッソーリ教育では「環境は第三の教師」と表現されるほど、環境づくりを重視します。
お子さまをよく観察して、環境を整える
「何に興味を持っているか」「何をしようとして止められているか」を観察すると、泣きの原因が見えてきます。
- ティッシュを引っ張り出す → 引っ張る遊びができるおもちゃを用意する
- 引き出しを開け続ける → 開けてよい引き出しを1つ決めて、中に安全なものを入れる
- いつもと違う順番に泣く → 朝のルーティンを固定して、見通しを持たせる
「やりたいことができる環境」を少し整えるだけで、グズグズの頻度が下がることがあります。
お子さまのこだわりを大切にする
「秩序の敏感期」のお子さまには、できる範囲でこだわりに付き合ってあげましょう。いつものコップ、いつもの席、いつもの順番——大人には手間でも、お子さまにとっては「世界が安全である」という確認作業です。
どうしても変更が必要なときは、「今日は違う道を通るよ」と事前に声をかけておくだけで、お子さまが心の準備をしやすくなります。
グズグズ期に向いているおもちゃの選び方
グズグズ期の泣きの多くは「やりたいのにできない」もどかしさから来ています。今の発達段階に合ったおもちゃで「自分でできた！」という体験を積み重ねると、自己効力感が育ち、泣きが落ち着いていくことがあります。
ポイントは「少し難しいけど、頑張ればできる」くらいの難易度のおもちゃを選ぶこと。簡単すぎると飽きる、難しすぎると泣く——この「ちょうどいい」を見つけることが、環境づくりの核心です。
キッズ・ラボラトリーの継続利用データでは、1歳前後から利用を始めたご家庭の多くが半年〜1年ほど継続しており、「おもちゃの難易度が子どもの成長に合わせて変わっていくのがよかった」という声が複数寄せられています。
おもちゃ選びで難しいのは、「今の発達段階にちょうど合うもの」が月単位で変わっていくことです。買い切りでは「合わなかった」がそのまま損失になりますが、試しながら見極められる環境があると、お子さまの反応を見ながら次を選べます。
グズグズ期に向いているおもちゃ比較一覧
「自分でできた」体験を積みやすいおもちゃを選ぶ際の参考に、1歳向けの知育玩具を比較しました。木製重視・指先の発達・集中力など、お子さまの様子に合わせて選んでみてください。
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最初の1本として有力なのはくもん出版 くるくるチャイムです。3,000円前後と試しやすく、ボールを追いかける「追視」と「集中」の両方を引き出しやすいため、グズグズ期の気分転換にも使いやすいサイズ感です。
木製で長く使いたい場合はボーネルンド オリジナル積み木 カラー、指先の細かい動きを育てたい場合はピックアップパズル バラエティも視野に入れてみてください。
おもちゃ選びで「合わなかった」を減らすには
グズグズ期のおもちゃ選びで難しいのは、「今の発達段階にちょうど合うもの」が月単位で変わっていくことです。
キッズ・ラボラトリーでは、おもちゃコンシェルジュがアンケート内容やお子さまの月齢・興味をもとにおもちゃを選定します。LINEで「こういうおもちゃが好き」「これは持っている」と伝えることもでき、Amazon・楽天の商品URLで「これを入れてほしい」と指名することも可能です。
累計45万点以上の発送実績から蓄積されたデータをもとに、「外さない」選定を目指しています。隔月コースは月額3,520円（税込・往復送料込み）からスタートできます。最新の料金・条件は公式サイトでご確認ください。
グズグズ期・泣き叫ぶ場面での「今すぐ使える声かけ」まとめ
対応に迷ったとき、手元に置いておきたい声かけの型を整理します。
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「これは受診すべき？」の判断目安
1歳の泣きのほとんどは発達の過程で自然に落ち着いていきますが、以下のような場合は小児科や発達の専門機関への相談を検討してみてください。
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「1歳半でも一語が出ていない」という場合でも、こども家庭庁「令和5年乳幼児身体発育調査」（2024年12月25日公表）によると、1歳6〜7ヶ月で一語以上を話す割合は91.1%であり、約9%のお子さまはまだ一語以上が出ていない状態です。個人差の範囲内であることも多いですが、気になる場合は1歳半健診を活用して専門家に相談してみてください。
癇癪が激しい場合、発達障害との関係は？
「癇癪が激しすぎる」「泣き方が普通じゃない気がする」と感じるご家庭もあるかもしれません。癇癪の激しさだけで発達障害を判断することはできませんが、以下のような特徴が複数重なる場合は、発達の専門機関への相談を検討してみてください。
- 癇癪が30分以上続くことが頻繁にある
- 特定の感覚（音・光・触感）に極端に強い反応を示す
- 視線が合いにくい・名前を呼んでも振り向かない
- 言葉の発達が全体的にゆっくりで、指差しがない
1歳半健診や2歳健診は、こうした気になる点を専門家に相談できる機会です。「大げさかな」と思わず、気になることは率直に伝えてみてください。
キッズ・ラボラトリーのおもちゃサブスク、こんなご家庭に向いています
グズグズ期・泣きが多い時期のおもちゃ選びは、「今の月齢に合うかどうか」が特に重要です。合わないおもちゃは泣きのきっかけにもなりますし、合うおもちゃは「できた！」の体験を積み重ねてくれます。
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キッズ・ラボラトリーは、おもちゃコンシェルジュがアンケートやLINEでのやりとりをもとに選定する「おまかせ＋リクエスト反映」のハイブリッド型です。「自分で選ぶ」か「プロにおまかせ」かの二択ではなく、両方を組み合わせられる点が特徴です。
隔月コースは月額3,520円（税込・往復送料込み）。通常利用では最低利用期間はなく、初月から解約申告も可能です（次回発送基準日の21日前までに申告が必要）。最新の条件は公式サイトでご確認ください。
1歳の泣きについてよくある質問
まず気持ちを受け止め、感情と行動を分けて伝えることが基本です。「怒っているのはわかるよ。でも叩くのはしないよ」のように、感情は認めながら行動には線を引きます。泣いている最中に言い聞かせても伝わりにくいため、少し落ち着いてきたタイミングで「次はこうするといいよ」と声をかけてみてください。癇癪が30分以上続く・自傷行為があるといった場合は、発達相談窓口や小児科への相談も検討してみてください。
そばにいながら「待つ」スタンスが、1歳前後には合いやすいです。完全に放置するよりも、声だけかけてそばにいる対応が安心感につながりやすいです。夜泣きの確実な解決策はまだ解明されていませんが、就寝前のルーティンを整えること・昼間の活動量を確保することが対策として挙げられます。夜泣きが毎晩続いて保護者が限界を感じる場合は、小児科や保健センターに相談してみてください。
「少し難しいけど、頑張ればできる」くらいの難易度が目安です。最初の1本として有力なのはくもん出版 くるくるチャイム（3,000円前後）。追視と集中を引き出しやすく、気分転換にも使いやすいサイズ感です。木製重視ならボーネルンド オリジナル積み木 カラー、指先の発達を促したいならピックアップパズル バラエティも視野に入れてみてください。月齢が変わるたびに合うおもちゃも変わるため、試しながら見極められる環境があると選びやすいです。
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