【2026年最新】出産準備はいつから？妊娠5〜8ヶ月が目安｜月別スケジュールと早すぎ後悔パターン

出産準備は、妊娠5〜7ヶ月の安定期に始めるのが目安です。

「早すぎるかな？」と心配しているプレママさんも多いですが、早めに動き出すこと自体は問題ありません。大切なのは「何を・いつ・どう揃えるか」を整理しておくことです。

先輩ママ100人超の声と、キッズ・ラボラトリーの利用者データをもとに、後悔しない準備の進め方をやさしく整理していきます。

▼ 気になるところから読む

1.いつから使えるかだけ先に知りたい2.失敗しやすい使い方を避けたい3.市販品の選び方を先に確認したい4.準備で何から始めるか確認したい5.パターン2：すぐに使わなかった・サイズが合わなかを確認したい

出産準備はいつから始めればよい？結論は妊娠5〜7ヶ月

安定期に入る妊娠5〜7ヶ月が、出産準備を始めるのに最も合理的な時期です。

妊娠初期（〜4ヶ月）はつわりで体調が不安定なことが多く、約50〜80%の妊婦さんが吐き気・食欲不振を経験すると言われています。この時期に無理して動き回る必要はありません。

一方、妊娠9ヶ月以降になるとお腹が大きくなり、長時間の外出が難しくなります。人気商品は在庫切れになることもあり、海外ブランドのベビーカーなどは取り寄せに3〜4ヶ月かかるケースもあります。

「早すぎかも」と感じるのは自然な感覚ですが、準備のスタートが早いこと自体は問題ありません。問題になるのは「よく調べずに買ってしまう」「まだ必要かわからないものを大量購入する」ことです。

キッズ・ラボラトリーの利用者アンケートでは、赤ちゃんとの遊びや育児グッズに関する親の悩みとして、際立って多いのは「その他」の多様な個別悩みでしたが、次に多かったのは「発達・知育が気になる」という声でした。

また、「何を選べばよいかわからない」という声もかなりの数にのぼっており、情報収集の難しさが出産前後を問わず多くの保護者に共通する課題であることがわかります。

開始月齢コホートの継続傾向を見ると、0歳前後からスタートしたユーザーは平均継続が1年前後と長く、1歳前後からのユーザーも半年〜1年程度の継続が見られます。一方、4歳前後からのスタートでは平均継続が半年未満にとどまるケースが目立ちます。

これは「早い時期から情報を持っておくこ」と」が、その後の選択の幅を広げることを示唆しています。出産準備の段階で育児グッズや遊び環境について大まかなイメージを持っておくことは、産後の判断をスムーズにする一助になります。

出産準備は妊娠7〜8ヶ月目から本格化するのが王道

情報収集は5〜7ヶ月で始めつつ、購入や水通しなど実作業は妊娠7〜8ヶ月���安にすると、無理がありません。

個人差はありますが、体調も比較的安定しているので、ママにとって動きやすい時期です。赤ちゃんの性別もわかる場合が多いので、服やグッズ選びもはかどります。

また、9ヶ月目以降の妊娠後期になるとおなかが一段と大きくなり、動きづらくなります。遅すぎず、早すぎないタイミングを探るのがポイントです。

6ヶ月目から出産準備を始めるのは早すぎる？

6ヶ月目から出産準備をしても、早すぎることはありません。

6ヶ月目になるとつわりが落ち着き、体調が安定するママも多いです。少しずつ出産に向けての情報収集を始めて、準備するものや出産後の暮らしについてイメージしておくと安心です。

休日にはパパさんとベビー用品店に行き、実際にベビーグッズを見るのも楽しいひとときになります。

10ヶ月目から出産準備を始めるのは遅すぎる？

10ヶ月目から出産準備を始めるのは、万が一のことを考えると不安があります。

10ヶ月目は臨月と呼ばれ、予定日の1ヶ月前です。いつ赤ちゃんが生まれてもおかしくない時期になり、妊婦検診の際にそのまま入院するというケースも珍しくありません。

特に初めての出産を迎えるママさんは、10ヶ月目までには出産準備をすませておくと安心です。

とはいえ、産休は出産予定日の6週間前からとなっていることが多く、ワーママにとっては10ヶ月目がやっと落ち着けるころかもしれません。仕事も忙しいなか大変ですが、少しずつでよいので準備を進められるよう、スケジュールを組んでおくのがおすすめです。

産後の現実：1日の自由時間は30分〜1時間程度

新生児期は3時間ごとの授乳・寝かしつけが続き、ママの自由時間は1日合計30分〜1時間程度になることが多いです。

「産まれてから考えよう」と思っていると、産後は想像以上に時間がありません。

キッズ・ラボラトリーの利用者アンケート（100件超）でも、「産後に準備しよう」と思っていたが、体力的・時間的に難しかった」という声が約4割を占めていました。

臨月以降は外出自体が難しくなります。長時間のショッピングモール巡りや、重いものを持ち帰ることも体への負担が大きくなります。

今（安定期）が一番動ける時期という事実は、多くの先輩ママが口をそろえて言うことです。

出産準備が「早すぎ」で後悔した3つのパターン

早すぎる準備で後悔するのは「買いすぎ」「調べ不足」「もらえるものを先買い」の3パターンがほとんどです。

先輩ママへのアンケートでも、後悔の理由はこの3つに集約されていました。それぞれ具体的に見ていきます。

パターン1：あまり使わなかった

哺乳びんは「母乳で足りた」「赤ちゃんの好みに合わなかった」という理由で使わなかったというケースが多く見られます。

ベビーベッドも「添い寝になったのでほぼ使わなかった」という声が目立ちます。

これらは赤ちゃんが生まれてみないとわからない部分が大きいため、最低限だけ揃えて産後に買い足す方法が合理的です。

パターン2：すぐに使わなかった・サイズが合わなかった

ベビー服は「標準より小さく生まれたのでサイズが合わなかった」「季節が変わって着られなかった」という声が多いです。

ベビーベッドやベビーカーなどの大型品は、購入から使い始めまでの間、部屋のスペースを占領してしまうという問題もあります。特に1Kや1LDKなどの狭い住まいでは、置き場所の確保が先決です。

パターン3：よく調べないで買ってしまった

抱っこ紐やベビーカーは「焦って買ったが、肩への負担が大きかった」「実際に試してから選べばよかった」という後悔が多いカテゴリです。

キッズ・ラボラトリーの利用者アンケートでも、「産前に焦って買ったおもちゃ・グッズが月齢に合わず、結局使わなかった」という声が約3割ありました。

出産準備のためのチェックリスト【7カテゴリ】

出産準備のためのチェックリストとして、以下の7つを説明します。

それぞれの準備するタイミングをメインに紹介します。

赤ちゃんを迎える部屋づくり（6〜7ヶ月目）

まずは、赤ちゃんを迎える部屋づくりをします。不要なものを片づけて、赤ちゃんとの暮らしに必要なものを置くスペースを確保します。

体調が落ち着いてきた6ヶ月ごろには、ベビー用品のリサーチを開始して、ベビーベッドやバウンサー、お手入れグッズなどの配置を考えたいところです。

ベビーベッドやベビーバスなどをレンタルする場合は、この時期に予約しておくと安心です。

新生児服（8〜9ヶ月目）

新生児服は、8〜9ヶ月目に準備しておきます。産後すぐに必要となる最小限の衣類を用意すれば十分です。

具体的には、以下の5つです。

肌トラブルを防ぐために「水通し」をしておいてください。水通しは、9〜10ヶ月までに終わらせておくと安心です。

おむつ、おしりふき（9ヶ月目）

紙おむつか布おむつ、どちらかを準備します。

紙おむつは、産院で使われるものが安心なので、出産準備の段階では1パックあれば十分です。産後、入院中にネット注文しても間に合います。

布おむつの場合は水通しをして、使用後のおむつを浸けておくバケツも用意してください。

おしりふきは、まとめて買っておいてもよいでしょう。新生児の間はうんちの回数が多いので、たくさん必要になります。

ベビーバス、ケアグッズ（8〜9ヶ月目）

ベビーバスやケアグッズの準備は、8〜9ヶ月目にしておきます。ベビーバスは使用期間が短いので、レンタルしてもよいですね。

ケアグッズで主に必要なものは、以下の6つです。

ベビーベッド、ベビー布団（8〜9ヶ月目）

ベビーベッドとベビー布団の準備も、8〜9ヶ月目にしておきます。

ベビーベッドを使用する場合は、設置場所を決めて組み立てます。おなかが大きいママは無理をせず、家族に任せましょう。

ベビー布団は、セット販売が主流です。新生児のうちは、ミルクの吐き戻しやおしっこの漏れが多いので、洗い替えのシーツがあると便利です。

購入した布団は、10ヶ月目になったころに一度干して、赤ちゃんが気持ちよく使えるようにしておきます。

チャイルドシート、ベビーカー（9ヶ月目〜産後）

チャイルドシートやベビーカーなど、おでかけ用品の準備は、9ヶ月目以降でよいでしょう。

ベビーカーは、産後必要になったときに準備しても十分間に合います。使う頻度や時期によってさまざまな種類があるので、事前にリサーチしておくと安心です。

ただし、退院時に車で帰る場合はそのときにチャイルドシートが必要になります。

ミルク、授乳用品（9ヶ月目〜産後）

ミルク、授乳用品の準備は9ヶ月目以降にしておきます。

完全母乳育児と決めていても、ママや赤ちゃんの体質によって、ミルク育児になる場合もあります。

哺乳瓶は、ミルクだけでなく白湯や麦茶を飲むときにも使えるので、哺乳瓶用の消毒グッズとともに用意しておくと安心です。

粉ミルクや搾乳器などは、必要に応じて産後に買い足すとよいでしょう。

出産準備おすすめベビーグッズ比較一覧

新生児期から使えるベビーグッズは、用途別に優先順位をつけて揃えるのが安心です。

以下は2026年5月時点の実在商品データをもとにした比較表です。価格は変動するため「前後」表記にしています。

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チャイルドシート（フラディア グロウ）とベビーカー（スゴカルα）は妊娠7〜8ヶ月頃までに購入しておくと安心です。人気モデルは在庫切れになることがあり、特に海外ブランドは取り寄せに時間がかかります。

ベビーバスや哺乳びんセットは比較的安価で、産後の状況を見てから買い足しやすいカテゴリです。

「間に合わなかった」を防ぐ！生まれ月別の出産準備スケジュール

ここでは、出産準備で「間に合わなかった」を防ぐため、生まれ月ごとにスケジュールを紹介します。

ご自身の出産予定日と照らし合わせて、おおまかな流れを確認しておきましょう。

以下、体調が落ち着く6ヶ月目から10ヶ月目までのスケジュールです。

※出産予定日を毎月1日に設定しています。（例：1月生まれ→予定日1月1日）

安定期にスマホでできる「下調べ」10項目リスト

座ったまま・スマホだけでできる準備が、安定期の10項目です。

「買う」のではなく「比較・検討・リスト化」をするだけでも、産後の負担が大きく変わります。

1. チャイルドシート・ベビーカーの候補を2〜3点に絞る（価格・機能・口コミを比較）
2. ベビーベッドのサイズと設置場所を確認する（レンタルか購入かも検討）
3. 里帰り出産の有無を決め、帰省時期を調整する（産院の予約は早めに）
4. 産院からのプレゼント内容を確認する（哺乳びん・おむつが含まれることも）
5. 出産祝いでもらいやすいグッズをリストアップしておく（タオル・スタイ等）
6. 育児サービス・産後ケアの選択肢を調べる（産後ドゥーラ・家事代行等）
7. おもちゃサブスクの料金・交換ルールを資料で確認する（購入・サブスク・おさがりの比較）
8. ベビー服のサイズ感を調べる（新生児サイズは50〜60cm・すぐ着られなくなることも）
9. 育児休業・給付金の手続きスケジュールを確認する（申請期限を把握）
10. パートナーと役割分担を話し合う（夜間授乳・沐浴・買い物の担当を決める）

7番目の「おもちゃサブスク」については、申し込みを急ぐ必要はなく、まず比較検討の選択肢の1つとして情報を集めておく程度で十分です。

月額料金・交換頻度や対象月齢・返却条件などをサービスごとに確認しておくと、産後に「どうしよう」と迷う時間を減らせます。

購入・サブスク・おさがり、3つの選択肢の向き不向き

ベビーグッズの揃え方は「購入」「サブスク・レンタル」「おさがり」の3パターンがあり、家庭の状況によって合う方法が異なります。

キッズ・ラボラトリーの利用者アンケートでも、「購入だけで揃えたが、使わなかったものが3〜5点あった」という声が半数以上ありました。最初から全部購入するのではなく、組み合わせて使うのが賢い方法です。

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おもちゃに関しては、キッズ・ラボラトリーの継続利用データから「同じおもちゃを1ヶ月以上使い続けると飽きが出やすく、次の月齢ステップに移行する」と再び集中して遊ぶ傾向がある」ことがわかっています

購入型だと「飽きたけど捨てられない」という状況になりやすいため、月齢の変化が大きい0〜2歳の時期はサブスクやレンタルとの組み合わせを検討してみるのも一つの方法です。

「今すぐ動く人」と「もう少し待つ人」の判断基準

妊娠5ヶ月以上であれば、今すぐ動き始めても早すぎることはありません。

以下の状況に当てはまる場合は、特に早めに準備を進めておくと安心です。

• 里帰り出産を予定している→ 帰省先の産院予約・荷物の送付タイミングを早めに調整
• 仕事が産休ギリギリまで続く→ 日に動ける時がなため、日に集中して準備
• 切迫早のスクがある・安静指示が出た→ 体が動けるうちに最低限を揃えておく
• 海外ブランドのベビーカー・チャイルドシートを検討している→ 取り寄せに3〜4ヶ月かかることがある

一況であれば、焦らず安定期に入ってから少しずつ進めて大丈夫です。

• まだ妊娠初期（〜4ヶ月）でつわりがつらい
• 性別がまだわかっておらず、服やグッズの色・デザインを決めかねている
• お祝いやおさがりで何がもらえるか、まだ確認できていない

出準備で早すぎ・遅すぎを防ぐ「3ステップ」

準備は「調べる→絞る→買う」の3ステップで進めると、無駄な先買いを防げます。

Step1: 妊娠5〜6ヶ月｜情報収集と候補リスト作り

まずは「何が必要か」を把握する段階です。購入はまだしなくてOKです。

ベビーカー・チャイルドシート・ベビーベッドなど大物の候補を2〜3点に絞り、価格・機能・口コミを比較しておきます。

おもちゃサブスクや育児サービスも、この時期に料金や交換ルールを資料で確認しておくと、産後に慌てません。

Step2: 妊娠7〜8ヶ月｜大物の購入と予約

チャイルドシート・ベビーカーなど退院時から必要なものは、妊娠8ヶ月頃までに購入しておくのが目安です。

ベビーベッドは設置場所を決めてから注文します。レンタルを利用する場合も、希望商品が品切れになることがあるため早めに予約を入れておくと安心です。

Step3: 妊娠9ヶ月〜臨月｜日用品の最終確認

おむつ・おしりふき・肌着・ベビーソープなど、退院後すぐに使う日用品を揃えます。

入院バッグの中を終ートナーと「産まれたらどう動くか」を確認しておきましょう。

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この記事を監修した人

著者｜おもちゃコンシェルジュ（キッズ・ラボラトリー）

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