臨月に夫がやること｜今夜始まっても動ける連絡・移動・荷物・家庭運用の確認表
この記事を監修した人石渡 恵美・福井 美和子・青栁 陽介詳しく
臨月に入ったのに、夫が何をすればいいか分からないまま日が過ぎている——そんな状況は、珍しくありません。
夫が今日確認すべきことは、産院への連絡先・移動手段・荷物の場所・家庭の回し方の4点です。どれか一つでも「その場で考える」状態なら、今夜始まっても困ります。
この記事では、夫が一人でも動ける状態を作るための確認表と、飲み会・仕事調整・上の子の預け先など、臨月特有の判断どころを具体的に示します。
この記事でわかること
- 今夜始まっても動ける4つの確認ポイント
- 産院への連絡・移動手段・荷物・支払いの決め方
- 上の子・ペット・家事をどう回すかの事前確認フロー
- 飲み会・遠出・帰宅時間の条件付き判断基準
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今夜始まっても動けるか、4つの問いで確認する
臨月に夫が今日確認すべきことは、産院への連絡先・移動手段・入院荷物の場所・家庭の回し方の4点です。どれか一つでも決まっていない場合は、今日中に妻と声に出して確認しておくと安心です。
「いざとなれば何とかなる」は、深夜・早朝・夫が外出中のときには通用しません。妻が陣痛で動けない状態で、夫が産院の電話番号を検索している——そういう場面を防ぐための確認です。
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4つすべてに「決まっている」と言えるなら、夫の臨月準備の土台はできています。一つでも「その場で考える」が残っているなら、今日が動くタイミングです。
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産院への連絡はいつ・誰が・どこに電話するか
産院への連絡は、まず妻が産院に電話するのが基本です。夫の役割は「妻が電話できない状態のときに代わりに連絡できること」であり、産院の緊急番号・夫の勤務先への連絡手順をスマホのメモに入れておくと、深夜でも迷わず動けます。
「陣痛が来たら産院に電話する」という流れは分かっていても、実際に番号がどこにあるか、夫が把握していないケースは少なくありません。妻が痛みで動けない状態で「番号どこだっけ」となるのを防ぐのが、今日の準備です。
- 産院の代表番号・夜間緊急番号をスマホの連絡先に「産院（緊急）」として登録する
- かかりつけ助産師がいる場合は、その連絡先も別途メモしておく
- 夫が職場にいる間に連絡が必要になった場合の手順（誰に電話するか・どう抜けるか）を決めておく
- 妻が一人で産院に連絡する場合の流れも、夫婦で一度確認しておく
「妻が電話できない状態」とは、強い陣痛で話せない・破水して動けない・意識が朦朧としているなど、想定外の状況です。夫が代わりに動ける状態にしておくことが、安心につながります。
移動手段と運転担当を今日決める
移動手段は、自家用車・タクシー・救急の3択を優先順位つきで決めておくのが目安です。夫が運転できない状況（飲酒・出張・深夜勤務）のときの代替手段まで決めると、夫不在時も妻が一人で動けます。
自家用車で行く予定でも、夫が飲酒していたら運転できません。出張中なら物理的に間に合わないこともあります。「夫がいれば大丈夫」ではなく、「夫がいなくても妻が動ける」状態を作るのが、臨月の移動準備の本質です。
- 第1候補（夫が運転できる場合）：自家用車。ガソリンは常に半分以上を保つ。産院までのルートを夫婦で一度確認しておく
- 第2候補（夫が運転できない場合）：タクシー。アプリ（GO・Uberなど）を妻のスマホにも入れておく。深夜でも呼べるか確認する
- 第3候補（緊急時）：救急車。「陣痛＝救急車」ではないが、急変時は迷わず119番
- 夫不在・夜間の場合：実家・義実家・友人など、運転を頼める人の連絡先を妻のスマホに入れておく
産院までの距離が遠い場合（目安として片道30分以上）は、タクシーの事前予約や陣痛タクシーの登録も検討しておくと安心です。陣痛タクシーは地域によって対応会社が異なるため、産院に確認するか、地域名で検索して事前登録しておくとよいでしょう。
夫が把握しておく入院荷物の場所と支払い方法
入院バッグの置き場所・中身の確認・支払い方法（現金かカードか）を夫が把握しているかが重要です。妻が陣痛中に指示できない状態でも夫が単独で持ち出せる状態にしておくと、出発がスムーズになります。
「バッグはどこ？」「お金はいくら必要？」を陣痛の合間に妻に聞くのは、妻にとって大きな負担です。夫が事前に把握しておくだけで、出発時の混乱がぐっと減ります。
- 入院バッグの置き場所を夫が実際に確認する（「玄関のクローゼット」など具体的に）
- バッグの中身リストを妻に見せてもらい、何がどこに入っているか把握する
- 出産費用の支払い方法（現金・クレジットカード・直接支払い制度の利用有無）を確認する
- 出産育児一時金の直接支払い制度を利用する場合は、産院への申請が出産予定日の3〜4ヶ月前に必要なため、手続き状況を妻に確認する
上の子・ペット・家事をどう回すか決めておく
上の子の預け先・ペットの世話担当・最低限の家事（食事・洗濯）を誰がどう回すかを、夫婦で一度声に出して確認しておくと安心です。深夜・早朝・夫が不在のパターンも想定しておくと、実際の場面で慌てにくくなります。
上の子がいる家庭では、「産院に行く間、上の子はどうするか」が最も急ぎで決めるべき事項です。深夜に陣痛が来た場合、実家に電話できるか・義実家に頼めるか・近くの友人に連絡できるかを、今のうちに確認しておきます。
- 上の子の預け先：第1候補・第2候補・第3候補まで決め、それぞれの連絡先を夫のスマホに登録する。深夜でも連絡してよいか、事前に了解を取っておく
- ペットの世話：入院中（平均3〜7日程度）の世話を誰が担うか決める。ペットホテルを使う場合は予約可能か確認しておく
- 家事の最低限：夫が一人で回す場合、食事（作る・買う・デリバリー）と洗濯の方法を確認しておく。上の子がいる場合は保育園・幼稚園の送迎担当も決める
「その時に考える」ではなく、今の段階で「陣痛が来たら夫が上の子を実家に連絡する」のように、きっかけと行動をセットで決めておくと、指示待ちにならずに動けます。
仕事はいつから調整する？育休・有給の動かし方
育休・有給の調整は、産院から「いつ生まれてもおかしくない」と言われた週から職場に伝え始めるのが現実的な目安です。育休は出生後に確定しますが、有給の取得意向は臨月に入った段階で上司に共有しておくと動きやすくなります。
「生まれてから申請すればいい」と考えていると、出産直後の慌ただしい時期に手続きが重なります。特に有給は、取得できる日数・申請のタイミング・引き継ぎの準備を事前に動かしておくと、出産当日に仕事を抜けやすくなります。
- 有給の取得意向：臨月に入った段階で上司に「出産が近いため、急な休みが必要になる可能性がある」と伝えておく。具体的な日数は出産後に確定させてよい
- 育休の申請：育児・介護休業法に基づき、育休は原則として取得開始の1ヶ月前までに申請が必要（会社によって異なる場合があります。最新の条件は勤務先の人事・総務に確認してください）
- 出産当日の連絡方法：「陣痛が来たら誰に・どう連絡するか」を職場で決めておく。深夜・早朝の場合の連絡先も確認する
- 引き継ぎの準備：急に休んでも業務が止まらないよう、担当案件の状況を同僚に共有しておく
飲み会・遠出・帰宅時間はどう判断するか
飲み会や遠出を一律に禁止する必要はありませんが、産院まで1時間以内に戻れるか・代替の運転担当がいるか・連絡がつく状態かの3点を満たせるかで判断するのが目安です。満たせない場合は、その日だけ予定を変更するか代替手段を確保しておくと安心です。
「臨月だから全部断れ」は現実的ではありません。一方で「大丈夫だろう」で動いて、連絡がつかない状態になるのが最も困ります。判断の基準を決めておくと、夫婦どちらも納得しやすくなります。
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「3点を満たせるか」を出かける前に確認する習慣をつけると、夫婦間で毎回交渉しなくて済みます。満たせない日は、その日だけ予定を調整するか、代替手段を整えてから出かけるのが現実的な落としどころです。
遠出の代わりに夫婦で過ごす時間を作りたいときは、「出産前の夫婦のデート｜先輩ママ100人の本音」で先輩ママたちの声を参考にしてください。
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指示待ちにならないための役割の渡し方
妻が毎回指示しなくても夫が動ける状態にするには、役割を「状況が起きたら夫がやる」と決めておくことが大切です。「陣痛が来たら夫が上の子を実家に連絡する」のように、きっかけと行動をセットで決めておくと、指示待ちになりにくくなります。
医療法人葵鐘会の調査によると、妊娠中の悩み事として妻の約半数が「パートナーに関して」と回答しており、夫の54%が「誰にも相談しない」という結果も出ています。夫が悩みを抱えていても表に出さないことが、妻には「無関心」に見えることがあります。
（参考：パパになる”覚悟”できてますか？ 妻の71％が妊娠中の悩みを誰かに相談する一方で、夫の54％が「誰にも相談しない」という結果に｜医療法人 葵鐘会のプレスリリース）
夫が動けない理由の多くは「何をすればいいか分からない」です。「手伝うよ」と言うより、「陣痛が来たら自分がする」と具体的に決めておくほうが、実際に動きやすくなります。
- きっかけ＋行動のセット例：「陣痛の間隔が10分になったら夫が産院に電話する」「破水したら夫が上の子を実家に連絡する」「入院が決まったら夫が職場に連絡する」
- 夫が把握しておく情報：産院の番号・上の子の預け先の連絡先・入院バッグの場所・支払い方法・職場への連絡手順
- 妻が毎回言わなくて済む状態：上記の情報をスマホのメモ（共有メモアプリが便利）に入れておき、夫がいつでも確認できるようにする
夫側の心理として、妻の体調や機嫌・父親になることへの戸惑い・金銭面への漠然とした不安を抱えながら、どう動けばいいか分からないまま過ごしているケースが多くあります。「何もしない」ではなく「何をすればいいか分からない」状態であることが多いため、役割を具体的に渡すことが、最も効果的なアプローチです。
産後に夫がやる手続き（役所・勤務先別）
産後は妻の体調が回復する間もなく赤ちゃんのお世話が始まるため、手続き関係は夫が担うと妻の負担が大きく減ります。出産前に夫婦でチェックしておくと安心です。
市町村の役所で行う手続き
| 出生届の提出 | ・産後14日以内 ・里帰り先の役所でも可能 |
|---|---|
| 児童手当の申請 | ・産後15日以内 ・住んでいる地域の役所に申請する ・公務員は勤務先に直接申請 |
| 子どもの医療費助成制度の申請 | ・子どもが健康保険に加入してから手続き可能 ・住んでいる地域の役所に申請する |
勤務先や加入中の健康保険組合で行う手続き
| 健康保険（社会保険）の加入申請 | ・加入中の健康保険（社会保険）組合に申請 ・出産後、名前が決まった時点ですぐに申請する |
|---|---|
| 高額療養費制度の利用申請 | ・加入中の健康保険（社会保険）組合に申請 ・帝王切開や吸引分娩など、高額な費用のかかる出産になった場合に利用できる |
| 出産育児一時金の申請 | ・加入中の健康保険（社会保険）組合に申請（共働きでそれぞれに加入している場合は、出産した本人にのみ支給される） ・退院時に出産費用から差し引かれる「直接支払い制度」を利用するのが一般的なので、出産予定日の3〜4ヶ月前に申請する |
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出産育児一時金は2023年4月以降、1児あたり原則50万円が支給されます（公的医療保険加入者が対象）。2024年度上半期の全国平均出産費用は約52万円のため、自己負担が生じるケースもあります。費用の詳細は産院に事前確認しておくと安心です。
手続きを引き受けて妻の負担を減らす考え方は、産後に迎える妻の誕生日の贈り物にも生かせます。産後の時期で選びやすいカテゴリが変わる点や、授乳中に気をつけたい品の選び方は「新米ママの妻へ贈る誕生日プレゼント｜産後の時期と好みから選ぶ方法」で紹介しています。
今すぐ動く夫・まだ待てる夫の判断表
臨月に入ったタイミングで、夫の準備状況を確認してみてください。「今すぐ動く」に当てはまる項目が一つでもあれば、今日中に動くのが安心です。
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「まだ待てる」に当てはまった場合でも、産後手続き（出生届・児童手当・育休申請）の確認を次のステップとして進めておくと、出産後の慌ただしい時期に余裕が生まれます。
臨月の夫がやることでよくある質問
基本は妻が産院に電話します。夫の役割は「妻が電話できない状態のときに代わりに動けること」です。陣痛の判断・受診のタイミングは産院の指示に従ってください。夫が単独で医療的な判断をするのは危険なため、迷ったらまず産院に電話するのが最も安全な行動です。
産院まで1時間以内に戻れるか・代替の運転担当がいるか・連絡がつく状態かの3点を満たせるかどうかを、出かける前に妻と確認することをおすすめします。飲酒する場合は運転できないため、タクシーアプリを事前に準備しておくと安心です。深夜まで連絡がつかない状態は、臨月中は避けるのが現実的な目安です。
育休の申請は、原則として取得開始の1ヶ月前までに勤務先に伝えるのが目安です（会社によって異なります）。有給の取得意向は、産院から「いつ生まれてもおかしくない」と言われた週から上司に共有しておくと、出産当日に動きやすくなります。制度の詳細は勤務先の人事・総務窓口または厚生労働省の公式情報でご確認ください。
入院準備セット・ストロー付きの飲み物・タオル・スマートフォンの充電器が目安です。出産は数時間から十数時間かかることもあるため、自分の食事や飲み物も準備しておくと安心です。出産中にしてほしいこと・しないでほしいことを、事前に妻と話し合っておくと当日お互いが動きやすくなります。
温度差の原因や対話の方法については、この記事では扱っていません。先輩ママの本音や具体的な解消法は、出産準備で男性（旦那さん）と温度差…｜先輩ママ100人の本音と解消法をご覧ください。夫が動けない理由の多くは「何をすればいいか分からない」ことなので、まずこの記事の確認表を夫婦で一緒に見るところから始めるのが、最も手軽な第一歩です。
参考文献
- パパになる”覚悟”できてますか？ 妻の71％が妊娠中の悩みを誰かに相談する一方で、夫の54％が「誰にも相談しない」という結果に｜医療法人 葵鐘会のプレスリリース（2026年9月確認）
- 出産育児一時金等について｜厚生労働省（2026年9月確認）
- 出産費用が平均51.8万円に上昇 24年度上半期、物価高など｜日本経済新聞（2026年9月確認）
- 令和６年（2024）人口動態統計（確定数）の概況｜厚生労働省（2026年9月確認）
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